Jahrestraining in 7 Modulen (14 Tage) in München-Schwabing

Seminarleitung Elisabeth Sachers mit Assistenz

Termine 2024/25

12./13.10.2024 Modul 1 (Start)

16./17.11.2024 Modul 2

18./19.01.2025 Modul 3

22./23.02.2025 Modul 4

05./06.04.2025 Modul 5

17./18.05.2025 Modul 6

05./06.07.2025 Modul 7

Zeiten

Samstag 10 - 18 Uhr, Sonntag 9.30 - 16 Uhr

Voraussetzungen

1. -ein persönliches Gespräch (Dauer: 30 - 60 Minuten; falls Sie nicht in München leben auch telefonisch möglich), um Ihre Erwartungen an die Ausbildung kennen zu lernen und gegebenenfalls Fragen zu klären.
   

2. -ansonsten gibt es keine Voraussetzungen, jedoch empfehle ich vorab den Besuch eines Einführungsseminars in Gewaltfreier Kommunikation oder das Lesen folgender Literatur:
      Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens, Marshall B. Rosenberg
      Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation - Ein Gespräch mit Gabriele Seils, Marshall B. Rosenberg
   

Inhalte - Präsenz

Modul 1 – Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

- persönliche Ziele und Visionen

1. -das Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation
   

2. -die drei Prozesse: Selbstempathie, Empathie und Aufrichtigkeit
   

- die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation

     •Beobachtungen statt Interpretationen

     •Gefühle statt Gedanken

     •Bedürfnisse statt Strategien

     •Kriterien für erfolgreiche Bitten

- Empathie

- Umgang mit Ärger

Modul 2 – Selbstempathie: innere Klarheit als Basis für kraftvollen Selbstausdruck

- Selbst-Empathie-Prozesse begleiten

1. -Transformationsprozesse für Ärger und Schuld
   

2. -kollegiale Empathie
   

3. -Lob versus Wertschätzung im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation
   

- Dankbarkeit und den Boden für Wertschätzung bereiten (Selbstwertschätzung)

Modul 3 – Empathie: die Brücke zu meinen Mitmenschen

1. -Beschwerdemanagement: die Anliegen hinter Beschwerden und Vorwürfen erfassen
   

2. -das 4-Ohren-Modell nach Marshall Rosenberg
   

- Gespräche vorbereiten und zu einem gegenseitigen Verständnis führen (die Basis für nachhaltige Lösungen)

- „Nein“ hören (bzw. das „Ja“ hinter dem „Nein“)

- Umgang mit Entschuldigungen (entschuldigen versus bedauern)

Modul 4 – Gewaltfreie Kommunikation im beruflichen Umfeld

- Gefühle und Bedürfnisse im Arbeitskontext

1. -„Nein“ sagen – Grenzen setzen
   

2. -Umgang mit indirekten Bitten
   

3. -sich kraftvoll und angemessen für die Erfüllung von Bitten einsetzen
   

4. -Feedback und Aufrichtigkeit
   

5. -Feedback holen, welches verwertbar und dienlich ist
   

Modul 5 – Führung mit Gewaltfreier Kommunikation

1. -Kritikgespräche führen
   

2. -Umgang mit dem/der inneren KritikerIn
   

- Entscheidungen treffen

- Delegieren

- Feedback und Wertschätzung kultivieren

Modul 6 – persönliche Entwicklungsprozesse

1. -Selbstsaboteuren auf die Schliche kommen und zu Freunden machen
   

2. -Entwicklungsfelder in der Gewaltfreien Kommunikation
   

3. -Umgang mit eigenen Feindbildern und Vorurteilen
   

- Versöhnung mit alten Verletzungen

Modul 7 – Gewaltfreie Kommunikation in Gruppen

- tragfähige Entscheidungen in Gruppen treffen

- aufrichtig und gleichzeitig wertschätzend unterbrechen

1. -konstruktive Interventionen in Besprechungen
   

2. -Einwänden und Fragen begegnen
   

3. -persönliche Wirksamkeit
   

Seminarpreis

1.540 Euro (darin sind 19% MwSt enthalten) - Ratenzahlung ist möglich

Seminarort für Präsenzmodule

c/o ASZ, Siegesstraße 31, 80802 München-Schwabing

Anzahl Teilnehmer:innen

mindestens 6, maximal 10

Anmeldung und weitere Informationen

Elisabeth Sachers

0152 04424987

info(at)sachers-training.de

Anmeldeformular 2024/25 Anmeldeformular2024.pdf

Geschäftsbedingungen 2024/25 Geschaeftsbedingungen2024.pdf

Prospekt zur Präsenz-Ausbildung 2024/25 Prospekt_Ausbildung2024.pdf

Da ich zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC) und

anerkannte Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation bin, werden

alle 14 Tage auf die Anerkennung und Zertifizierung angerechnet.